ÜBER 500 ÜBUNGEN
Ein komplettes Archiv mit mehr als 500 ÜBUNGEN, begleitet von 3D-VIDEOS, Anfangs- und End-Bild, Beschreibung, Vorschlägen und Ausführungsfehlern.
TRAININGSPLÄNE
Erstellung, Anpassung und Druck von Trainingsplänen mit der Möglichkeit, die wichtigsten Trainingstechniken anzuwenden.
MODELLE
Ein kostenloses Archiv vorgefertigter Trainingsmodelle, unterteilt nach Ziel, Schwierigkeitsgrad und Dauer.
MAßE & BIA
Eintragung und Überwachung von Gewichts- und Körpermaßen zur Beobachtung der Fortschritte.